Prévention du burn-out
L’épuisement professionnel est la conséquence de deux causes spécifiques : le stress chronique et les situations à forte charge émotionnelle. Au-delà d’un certain seuil, l’individu se dirige vers un point de rupture que l’on peut nommer burn-out. L’épuisement professionnel survient la plupart du temps chez des individus très investis dans le travail. De par son impact non seulement humain mais aussi économique et juridique, la prévention et la gestion du burn-out est indispensable dans le monde du travail. Cette formation souligne le rôle de chacun dans la prévention du burn-out. Elle développe les diverses stratégies à mettre en place, aux plans organisationnels, managériaux et individuels pour s'en protéger.
Objectifs
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Connaître et de reconnaître l’origine et les conséquences de l’épuisement professionnel dans la pratique professionnelle
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Prendre du recul sur les situations vécues, comprendre les mécanismes en jeu et élaborer des réponses individuelles et collectives orientées vers la compétence, la performance et le mieux-être au travail
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Développer et stabiliser un niveau d’investissement professionnel optimal
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Gérer et prévenir les situations d'épuisement
Public concerné
Tout public
Durée
Intensif sur 5 jours
Soutenu sur 1 mois (1 jours ½ par semaine consacré à la formation)
Petit à petit sur 3 mois (½ journée par semaine consacrée à la formation)
Des formules adaptées à vos besoins
(Par modules )
Format
100% en ligne avec des séances de visioconférences avec un formateur expert
